Manfaat Daun Akebia untuk Kesehatan dan Kecantikan
Healty99 - Ada yang tahu dengan akebia? Akebia adalah sejenis tanaman merambat yang berasal dari Asia Timur, termasuk Jepang, Korea, dan Cina. Tanaman ini juga dikenal dengan nama "akebia quinata" atau "chocolate vine" karena buahnya yang berwarna ungu tua dan rasanya yang manis seperti cokelat.
Tetapi kita tidak membahas buahnya melainkan daripada daun akebia itu sendiri. Pemanfaatan daun tanaman akebia yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia.
Daun tersebut diketahui mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Daun Akebia untuk Kesehatan & Kecantikan
Berikut adalah beberapa khasiat dari mengkonsumsi daun akebia yang perlu kamu ketahui sebagai pengetahuan.
1. Meningkatkan sistem imun
Daun akebia mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bahkan tidak hanya itu saja, antioksidan juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan berbagai penyakit.
2. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun akebia dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Senyawa aktif dalam daun akebia dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
3. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat daun akebia yang ketiga ialah karena mengandung senyawa flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Flavonoid yang merupakan bagian dari antioksidan bisa membantu melindungi jantung dari berbagai penyakit, seperti stroke dan serangan jantung.
4. Mencegah kanker
Sejumlah pakar penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daripada daun tanaman akebia mengandung senyawa antikanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan memicu kematian sel kanker.
5. Menjaga kecantikan kulit
Masih dari senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung dimana dapat membantu menjaga kecantikan kulit.
Sifat alami senyawa ini mampu mengurangi inflamasi pada kulit dan peradangan, memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas, dan menghambat penuaan dini.
Nah itulah beberapa khasiat daun akebia yang perlu ketahui.
Note : Namun, sebelum menggunakan daun akebia untuk pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli pengobatan herbal untuk mendapatkan dosis yang tepat dan memastikan aman untuk dikonsumsi.
Terlebih lagi jika kamu memiliki gangguan kesehatan tertentu, riwayat penyakit yang buruk, sedang dalam masa pengobatan atau ibu hamil.
Note : Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya sebatas pengetahuan umum dan tidak sebagai saran medis.
Baca terus informasi lainnya di healty99.com seputar buah-buahan.
Artikel terkait :