6 Manfaat dari Daun Sirih dan Sereh Untuk Kesehatan
Healty99 - Manfaat daun sirih dan sereh (serai) biasanya di dapat dengan cara mengolanya menjadi ramuan atau dalam bentuk rebusan.
Daun tanaman sirih direbus lalu ditambahkan beberapa batang serai, setelah itu baru air rebusanya dikonsumsi dengan tujuan untuk kesehatan.
Lantas adakah manfaatnya bagi kesehatan? Perlu kamu ketahui, sirih dan sereh mempunyai kandungan minyak atrisi.
Minyak atsiri tersebut terdiri dari beberapa senyawa yang memiliki sifat antibakteri, antiradang, antijamur, antimikroba serta antioksidan bagi tubuh.
Buat kamu yang penasaran tentang khasiatnya, simak dibawah ini sampai selesai.
Manfaat Daun Sirih dan Sereh
1. Mengatasi bau mulut
Bau mulut adalah hal umum yang terjadi, ini di sebabkan karena terdapat sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi atau area mulut, yang kemudian kondisi tersebut bisa menjadi tempat sarang kuman maupun bakteri.
Namun, rebusan sirih dan batang serai diketahui dapat membantu membunuh sekaligus mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut tersebut loh.
2. Mengatasi bau badan
Buat kamu yang mempunyai masalah dengan bau badan berlebih, bahkan sudah mandi beberapa jam kemudian aroma tidak sedap masih tercium.
Cobalah untuk menggunakan rebusan tanaman herbal sereh dan sirih.
Pasalnya, selain mengatasi masalah bau mulut dengan cara berkumur-kumur, rebusan daun sirih dan serai juga bisa kamu gunakan untuk membersihkan diri.
3. Mengatasi sakit gigi
Salah satu obat herbal alami yang khasiat dapat mengatasi sakit gigi adalah campuran batang sereh dan daun sirih.
Hal tersebut karena kedua bahan memiliki efek farmakologis analgesik alias pereda nyeri dan antibakteri.
Ini bisa membantu kamu dalam meredakan rasa nyeri pada gusi, sariawan dan tentu saja sakit gigi.
4. Mengatasi ketombe
Beberapa masalah pada area kulit dan rambut kepala seperti ketombe, gatal-gatal dan aroma tidak sedap sebenarnya di atasi dengan cara yang lebih alami.
Salah satu cara alami tersebut ialah menggunakan rebusan sirih dan serai salah satunya.
Caranya, cukup basuh area kepala kamu secara teratur dan rutin menggunakan air rebusan.
Maka secara bertahap masalah seperti ketombe, gatal-gatal dan aroma tidak sedap pada rambut kepala akan berangsur menghilang.
5. Mencegah sakit perut
Tahukah kamu, teh herbal yang mengandung ekstrak serai dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan loh, sakit perut, masuk angin dan diare loh.
Gabungan serai dan sirih juga bisa membantu mengurangi gas dari area pencernaan, sehingga rasa mual, kembung dan sebagainya dapat teratasi.
6. Mengurangi peradangan
Manfaat daun sirih dan sereh selanjutnya ialah dapat mengurangi gejala peradangan di dalam tubuh.
Hal ini di karenakan ke dua tanaman tersebut mempunyai sifat antiinflamasi alami.
Sehingga secara tidak langsung manfaatnya akan berdampak pada mengurangi peradangan, meredakan nyeri dan menurunkan demam.
Nah, itulah sebagian kecil dari manfaat daun tanaman sirih dan serai yang bisa kamu ketahui.
Note : Harap untuk tidak mengkonsumsi ramuan herbal satu ini secara berlebihan, terutama jika kamu mempunyai riwayat kesehatan buruk, sedang mengkonsumsi obat-obatan atau sedang dalam masa penyembuhan.
Mengkonsumsi dalam jumlah berlebihan dan tanpa ada takaran dosis yang sesuai justru hanya akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Maka dari itu bijaklah dalam penggunaan.
Baca terus informasi lainnya di healty99.com seputar tanaman herbal.
Artikel terkait :