Cara Mudah Mengolah Daun Sirih Cina Untuk Atasi Asam Urat
Healty99 - Cara mengolah daun sirih cina untuk asam urat sebenarnya tidaklah terlalu sulit, bahkan tidak ada bahan campuran lain dalam pembuatanya.
Kamu hanya perlu merebusnya saja, lalu air rebusanya di konsumsi secara teratur untuk meredakan asam urat atau nyeri sendi.
Berikut cara pengolahanya di bawah ini.
Mengolah Daun Sirih Cina Untuk Asam Urat
- 1 genggam atau sekitar 100 gram tanaman sirih cina segar
- 3 Gelas air bersih
- Panci untuk merebus
Cara mengolah :
- Cuci sirih cina hingga benar-benar bersih, lalu masukan kedalam panci bersamaan dengan air.
- Rebus hingga airnya sampai menjadi sekitar dua gelas.
- Setelah itu angkat dan minum selagi hangat.
Jika kamu tidak terlalu menyukai rasanya, maka menambahkan madu atau gula bisa menjadi pilihan sebagai perasa.
Berapa kali minum dalam sehari?
Dosis konsumsi rebusan sirih cina dalam mengatasi asam urat ialah sehari dua kali saat pagi dan sore hari, dan sebaiknya jangan terlalu berlebihan.
Apakah sirih cina bisa mengatasi asam urat?
Bersumber dari buku dengan judul Atlas tentang Tumbuhan Obat Indonesia alias TOGA.
Tanaman yang dikenal dengan nama suruhan alias tumpang air dan tumpang angin ini mengandung sejumlah senyawa seperti saponin, polifenol, kalsium oksalat, alkaloid, tanin, lemak, dan minyak atsiri.
Sejumlah kandungan tersebut diketahui membuat tanaman sirih cina memiliki kemampuan dalam meredakan nyeri asam urat tinggi jika diminum secara teratur.
Note : Harap untuk tidak dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, terutama jika kamu mempunyai gangguan kesehatan, riwayat penyakit, sedang mengkonsumsi obat-obatan dan ibu hamil.
Selain itu, mengkonsumsi dalam jumlah banyak tanpa adanya dosis yang tepat serta berkepanjangan justru hanya akan memicu efek negatif.
Salah satu efek samping ringan yang mungkin saja terjadi ialah sakit perut, gangguan cairan tubuh, mual, perubahan nafsu makan serta sakit kepala.
Untuk itu bijaklah dalam penggunaan.
Baca terus informasi lainnya di healty99.com seputar tanaman herbal.
Artikel terkait :