Ketahui Manfaat Rebusan Daun Sirih dan Jahe
Healty99 - Manfaat rebusan daun sirih dan jahe - Kita tahu bahwa sirih dan jahe merupakan tanaman herbal yang mempunyai khasiat luar biasa.
Sudah sejak lama kedua tanaman tersebut digunakan sebagai pengobatan, terutama dalam mengatasi beberapa gangguan kesehatan.
Contohnya seperti meredakan nyeri, peradangan, sakit tenggorokan dan masih banyak lagi.
Manfaat Rebusan Daun Sirih dan Jahe
Buat yang ingin mencoba, cara mengolahnya juga tidak terlalu sulit. Kamu hanya perlu menyiapkan 6 lembar daun sirih, 100 gr jahe dan 900 ml air.
Kemudian kupas jahe lalu geprek, cuci daun sirih lalu rebus semua hingga mendidih, setelah mendidih angkat dan biarkan suhunya menurun.
Selesai, ramuan sudah bisa kamu gunakan untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan seperti :
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Beberapa gangguan pencernaan seperti halnya kembung, sakit perut, nyeri perut, diare dan rasa kurang nyaman pada saluran cerna, bisa kamu bantu atasi dengan mengkonsumsi rebusan jahe dan sirih.
Jika kamu ingin mencobanya, konsumsilah selagi hangat sehingga khasiat dapat kamu rasakan dengan cepat.
2. Menjaga daya tahan tubuh
Sifat alami pada kedua tanaman seperti antiinflamasi, antibakteri, antijamur serta antioksidan dapat berguna dalam menjaga daya tahan tubuh.
Sehingga, dengan meningkatnya daya tahan tubuh tentu membuat kamu terhindar dari serangan penyakit atau infeksi.
Baca juga : Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Secara Alami
3. Mengatasi radang tenggorokan
Selain dapat mengatasi gangguan pencernaan, mengkonsumsi teh herbal yang terbuat dari jahe dan sirih bisa mengobati radang tenggorokan loh.
Ini bukan tanpa sebab. Kedua tanaman tersebut mengandung minyak atsiri yang bersifat antiradang.
Yang mana hal tersebut dapat membantu melegakan tenggorokan sekaligus berguna membunuh bakteri, virus dan lainnya yang menyebabkan radang tenggorokan.
Baca juga : Cara Alami Mengatasi Sakit Tenggorokan
4. Menghangatkan tubuh
Manfaat rebusan daun sirih dan jahe selanjutnya ialah bisa menghangatkan tubuh kamu, saat cuaca dingin.
Kita tahu bahwa jahe mempunyai sifat panas yang bisa menghangatkan tubuh dan pencernaan dari dalam.
5. Mengatasi bau badan
Punya masalah dengan bau badan? Jika ia cobalah menggunakan rebusan sirih dan jahe untuk mengatasinya.
Caranya, cukup gunakan air rebusan tersebut untuk mandi atau membilas tubuh.
Agar lebih maksimal lakukan secara rutin sehingga dapat mengurangi pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau badan.
6. Mengatasi gangguan pada mulut
Beberapa gangguan pada area mulut seperti sakit gigi, sariawan, gusi bengkak atau nafas tidak sedap umumnya di sebabkan oleh kuman atau bakteri.
Cara termudah sekaligus alami untuk mengatasinya ialah bisa dengan menggunakan rebusan daun sirih dan jahe.
Adanya aktivitas antibakteri, antijamur dan antiradang pada tanaman memungkinkan mengurangi sekaligus membunuh kuman penyebab gangguan pada mulut.
7. Meredakan nyeri sendi
Menurut beberapa penelitan, mengkonsumsi jahe setiap hari secara teratur dan tidak berlebihan.
Telah terbukti dapat memberi manfaat yang signifikan, terutama dalam mengurangi rasa nyeri, kaku, bengkak, dan sakit pada area sendi.
8. Menurunkan tekanan darah tinggi
Rebusan jahe dan daun sirih mempunyai kandungan senyawa yang bersifat antioksidan cukup tinggi.
Hal inilah yang membuatnya diklaim mampu mengatur sekaligus menurunkan tekanan darah tinggi.
Nah, itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih dan jahe yang bisa kamu ketahui.
Note : Harap untuk tidak minum dalam jumlah yang berlebihan. Walau secara kandungan telah terbukti memiliki khasiat bagi tubuh, namun sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah yang banyak atau berkepanjangan.
Terlebih lagi untuk kamu yang mempunyai masalah gangguan kesehatan, riwayat penyakit, sedang mengkonsumsi obat-obatan atau ibu hamil.
Baca terus informasi lainnya di healty99.com seputar tanaman herbal.
Artikel terkait :